Моя маленькая девочка. Как стать лучшим родителем для самой себя

Психология

Мой ребенок. Как стать лучшим родителем самому себе

В каждой из женщин живет маленькая девочка, независимо от возраста. Даже если у вас есть дочь, и она уже взрослая, все равно где-то внутри вас есть девушка, которая нуждается в вас как в родителе. Не только как родитель, но как добрый и поддерживающий родитель, который присутствует в трудные времена, который прислушивается и видит переживания и боль. Вам нужна эта поддержка независимо от вашего возраста.

Ты не можешь перестать быть родителем

Наши родители стареют и умирают, но не перестают быть нашими родителями. Несмотря на то, что вы выросли в приюте, у вас были родители. Их не было, но они были. Наши родители передали нам способность или неспособность заботиться о себе в качестве свидетелей, а затем мы передаем это нашим детям, а они – их. Итак, этот поезд становится длиннее. Кому-то нравится, а кому-то зловонный запах. Мы не можем винить своих родителей или себя за то, что дали нам то, через что мы прошли. Но мы можем это изменить и улучшить. Кто-то скажет: мне уже шестьдесят, а надо было начать тридцать лет назад. Но это не так. Стоит начать относиться к себе и своим детям по-новому каждый раз, когда вы это осознаете.

Извинения

Если осознание и понимание того, что произошло, приходит слишком поздно, вы можете извиниться и начать действовать по-новому. Гораздо хуже, если вы это понимаете, вы склоняете голову и говорите, что было слишком поздно. Никогда не поздно. Еще не поздно извиниться. И поезд не уходит, даже если его нет, остаются следы. И мы счастливы, если кто-то вспоминает и понимает, что нас обидели и извинили. Это всегда неожиданно и приятно. Извинитесь перед своими детьми, извинитесь перед собой, перед своей внутренней девушкой, что вы, не понимая, приняли образец для подражания своих родителей. Извинитесь перед партнером, если ваше поведение повлияло на него. Вам стыдно или страшно сказать эти слова? Напишите письмо, но не отправляйте его.

Когда мы понимаем, что делаем что-то ужасное в течение длительного времени, трудно признаться в этом себе, не говоря уже о других. Страх и стыд охватывают нас. Но ошибаться – это нормально. Признавать свои ошибки – это нормально. Нехорошо продолжать делать это, зная, что делаешь. Также извинитесь мысленно и начните постепенно менять свое отношение к себе. Скажите себе или своему ребенку, прости, что я так долго не замечал тебя, не замечал твоих желаний и чувств. Извини, если я закрылся от тебя. Ты мне нужен.

Читайте также:  Что делать, если вас предали: как пережить и снова обрести уверенность в себе

Задайте себе вопросы:

  • Что я сейчас делаю с собой и как я больше не хочу этого делать?
  • Как я буду относиться к себе по-новому? Как это будет выражаться (какие новые действия я буду делать?)

Эти два вопроса помогут вам понять, что вы хотите изменить. Напишите свои ответы. А теперь запишите те слова и вопросы, которые ваши родители не задавали вам и не сказали вам? Что бы это могло быть?

  • Как ты себя чувствуешь сейчас?
  • Чего ты хочешь?
  • Куда ты хочешь пойти и чем заняться?
  • Я вижу тебя, и ты важен для меня.
  • Я люблю вас.
  • Вы драгоценны, и вы мне нужны.

Что еще вы хотели услышать в детстве?

Не изолируйте себя сейчас обязательствами, серьезностью, взрослостью и поспешностью. Знаете вы себя или нет – ваш выбор. Ты сделай это. Да, это сделали твои родители. Но теперь вы делаете это сами и ваши дети. Стоп.

Станьте своим самым любящим родителем. Любящая мама и любящий папа. Накормите себя, успокойте свою внутреннюю девушку и научите этому своих детей. Чудеса творятся руками людей, нашими руками. Для этого вам просто нужно шаг за шагом изменить то, что больше не работает, и добавить то, что приносит радость и любовь. Заботиться о себе. Станьте для себя нежным волшебником. И помните, детям не нужны деньги, детям нужно наше внимание и любовь. Внутри мы все еще дети.

Кристина Карсова
Главный редактор , enter-life.site
Уже более 20 лет вращаюсь в теме модельного бизнеса. Занимаюсь созданием образов для моделей. Девчонки просят делиться своими идеями в интернете. Теперь вы тоже все мои идеи можете увидеть и примерить на себя.
Читайте также:  Почему в здоровых отношения партнёры не скучают друг по другу

Оцените статью
Enter-life.site
Добавить комментарий