Как выглядеть молодо без кремов и косметологии?

Мода

Поддерживать форму, заботиться о молодости и здоровье можно без дорогой косметики. Но надо много работать.

Урбанизация сильно влияет на человека, его образ жизни и здоровье. Несмотря на несомненные достижения современной науки, у этого влияния есть и обратная сторона. Поэтому все больше и больше людей стремятся жить в гармонии с природой и окружающей средой, возвращаясь к опыту предыдущих поколений в питании и образе жизни.

Карантин также подталкивает к решению этой проблемы: из-за этого доступ ко многим современным и привычным средствам личной гигиены был ограничен. Но в любой ситуации женщины стремятся заботиться о своем лице, чтобы всегда выглядеть молодо и оставаться привлекательными.

Питание – секрет сияющей кожи

От того, что ест человек, зависит, как он выглядит и как себя чувствует. Говорят, ваши мысли и настроение могут зависеть от того, что вы едите на завтрак. С помощью диеты можно даже скорректировать состояние проблемной кожи, а из натуральных продуктов самостоятельно приготовить питательные и тонизирующие маски для лица.

Как выглядеть молодо без кремов и косметологии?

Вредно для нашей кожи:

  • переедание, которое приводит к расслаблению организма и проявляется в виде сыпи, отеков и повышенной жирности кожи;
  • большое количество крепкого кофе и чая, обезвоживающих организм и вызывающих сухость кожи;
  • вредные сладости, разрушающие коллаген, снижающий эластичность кожи;
  • фастфуд, худеющий и ухудшающий цвет лица;
  • строгие диеты и длительные перерывы между приемами пищи, из-за нерегулярного питания она быстро высыхает и стареет.

Полезные для кожи продукты содержат витамины, клетчатку, микроэлементы.

С помощью специально подобранной диеты можно насытить организм гемоглобином, мелатонином и каротиноидами, необходимыми для красоты кожи. Они содержатся во многих вкусных и доступных продуктах, таких как:

  • орехи и семена;
  • гречка и другие крупы;
  • фасоль и бобовые;
  • кефир и ряженка;
  • морковь, яблоки, цитрусовые;
  • печень и другие продукты.
Читайте также:  Аксессуары, которые стоит внести в осенний образ 2021

Как выглядеть молодо без кремов и косметологии?

Уход за кожей простыми средствами

Увлажнение – главный секрет красивой кожи. Кроме того, необходимо увлажнять его как снаружи, так и изнутри. Из-за этого:

  • выпивать до 2 литров чистой воды в день;
  • не заменяйте ежедневный прием воды другими напитками, содержащими сахар и глюкозу;
  • увлажнять воздух в помещении;
  • мыть только холодной водой.

Как выглядеть молодо без кремов и косметологии?

Вы можете увлажнить и зарядить кожу энергией с помощью обычных продуктов, которые можно найти в каждом доме.

  • Сделайте питательную маску из оливкового масла, сырого желтка, лимонных капель и меда.
  • Нанесите маску из тертого огурца, смешанного с лимонным соком, на несколько минут или просто протрите лицо долькой свежего огурца.
  • В качестве скраба используйте пюре из свежих ягод.

Такие маски нанесите на чистую кожу, затем смойте холодной водой.

В домашних условиях на помощь придут и различные натуральные масла. На их основе вы можете создать свой собственный косметический продукт или добавить его в свой обычный ежедневный крем. Каждый тип масла помогает решить определенные проблемы с кожей.

Как выглядеть молодо без кремов и косметологии?

Кокосовое масло

Кокосовое масло можно использовать для снятия макияжа, как питательную маску для ногтей и как средство для ухода за проблемной кожей. Обладает огромным увлажняющим действием и хорошо питает кожу.

Как выглядеть молодо без кремов и косметологии?

На что способны натуральные масла:

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева – одно из самых эффективных средств борьбы с раздражениями кожи, а также отлично снимает воспаление и покраснение. Масло не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Масло жожоба

Это масло отлично подходит как для ухода за волосами, так и для кожи лица. Конечно, добиться такого результата с помощью одних лишь косметических средств никогда не удастся, поэтому смело добавляйте средство в любимый крем или маску и используйте для повседневного ухода.

Читайте также:  Феномен нейлоновой сумки Прада или лицемерие во всей красе.

Конопляное масло

Это лучшее очищающее средство. Конопляное масло отлично сочетается с более стойкими косметическими средствами и придаст вашей коже идеальное увлажнение. Он избавит вас от покраснения и поможет забыть о прыщах.

Касторовое масло

Это масло значительно ускоряет рост волос, ресниц и бровей. Вам просто нужно вмассировать его в кожу и оставить на некоторое время. Ночная маска для губ отлично увлажнит ваши губы и сделает вашу улыбку неповторимой.

Как выглядеть молодо без кремов и косметологии?

Масло лесного ореха

Если у вас жирная кожа, это масло вам очень подходит. Сужает поры и регулирует работу сальных желез.

Спасибо за внимание!

# уход за лицом # уход за кожей лица # уход в домашних условиях # красота и здоровье # красота и уход # польза и вред # польза натуральных масел

Кристина Карсова
Главный редактор , enter-life.site
Уже более 20 лет вращаюсь в теме модельного бизнеса. Занимаюсь созданием образов для моделей. Девчонки просят делиться своими идеями в интернете. Теперь вы тоже все мои идеи можете увидеть и примерить на себя.

Оцените статью
Enter-life.site
Добавить комментарий