Жизнь не прощает эмпатам наивности

Психология

Приветствую вас, дорогой читатель! Мой блог на Дзене mi.hai.lova посвящен теме отношений, манипуляций в отношениях, нарциссам, психосоматике в токсичных отношениях, а также эмпатам — тем, кто чаще всего вовлекается в такие отношения.

Я долго думала, стоит ли писать статью с таким неконструктивным на первый взгляд заголовком. Писать о том, что имеет ключевое значение в жизни каждого эмпата, спящего или уже пробужденного, новичка или опытного. И в какой-то момент осознала, что об этом не просто нужно, но крайне необходимо написать.

Сегодня поговорим о наивности эмпатов.

Жизнь не прощает эмпатам наивности

Я была знакома с несколькими сильными эмпатами, которые реально в течение многих лет помогали другим людям эффективно решать их проблемы со здоровьем, с бытовыми и деловыми вопросами, с психологическими… Но под грузом чужих проблем и наивного отношения к себе и близкому окружению, ломались и истощались, не замечая, как их собственные раны кровоточили из-за отрицания существования своих собственных жизненных задач.

Эти эмпаты были прекрасными и чуткими людьми, лишенными даже небольшой доли той чуткости в отношении себя, которую они направляли на других. Конечно, они любили себя, но всегда меньше, чем любили других людей. В них был глубоко укоренен принцип "сам умру, но другому помогу". Они были так воспитаны, чтобы быть удобными всем вокруг, кроме самих себя. Они верили до последнего, что этот принцип их защитит в тяжелый момент.

Но он их не защищал.

Никакой принцип не может защитить того, от кого он сам питается, кто своим присутствием обеспечивает само существование этого принципа. Принципы, как и любые правила, всегда вторичны. И всегда зависимы от тех, кто их создает.

Довольно скоро они с горечью осознавали, что истощенный эмпат, потерявший силу, не нужен даже тем, кому он по просьбе когда-то искренне помог. Ведь те, кто привык получать и брать что-то от людей и жизни, не всегда готовы отдавать равноценно. Некоторые вообще не способны отдавать. До этого понимания нужно духовно дорасти.

В итоге, когда они достигали полного истощения, до последнего вздоха щедро делившись своим светом с теми, кто не мог, в силу уровня сознания, оценить его ценность, — они уходили. Это всегда было горько.

Не все из них умирали физически, некоторые уходили из своих тел духовно, оставляя блёклое и безжизненное напоминание в потухших глазах о некогда былом ярком и могущественном свете.

Жизнь и опыт таких эмпатов служит мне постоянным напоминанием о том, что даже самые сильные люди, самые мощные эмпаты — это хрупкие и прекрасные цветы, которые порой нуждаются в храбром садовнике с заточенными вилами и заряженной винтовкой, чтобы отпугивать любых диких и хищных зверей, жаждущих наживы, алчных и голодных. А лучше всего, чтобы это был целый батальон таких садовников…

Сила в этой реальности — это величина конечная, и только вам, дорогие эмпаты решать, как этой силой распоряжаться так, чтобы она могла долго служить во благо другим и себе без угрозы личного саморазрушения. Тонкий баланс между отдаванием и получением — это такая величина, которая требует вашего постоянного мониторинга.

Читайте также:  4 золотых правила эмоциональной поддержки

Наивность — это не глупость, как многие могут считать. Наивность — это состояние заблуждения, при котором происходит искаженное восприятие действительности в иллюзорную, не основанную на объективных фактах реальности сторону. Наивность является причиной несогласованности внутреннего мира эмпата с внешним. И это создает духовную трещину, через которую в жизнь эмпата проникают разрушительные силы.

Наивность основана на целом ряде социальных позитивных утверждений, роль которых состоит в том, чтобы сделать жизнь человека радостнее, легче, позитивнее.

Однако ложный позитивизм и наивность — это зияющие дыры, уязвимости, приглашающие желающих со стороны взять без труда то, что должно принадлежать только вам. Такой ложный позитивизм и наивность сбивают и запутывают эмпатов, за что они потом в течение многих лет расплачиваются исцелением своих эмоциональных и физических ран.

Для эмпата нет ничего главнее здоровья и эмоциональной наполненности, внутренней и внешней независимости. Для эмпата жизненно важна своя собственная суверенная позиция.

Когда внешняя среда истощает эмпата за счет жизненных испытаний, с которыми ему тяжело справляться (время испытаний и их количество всегда играет роль), то эмпат истощается и теряет свою природную силу и мощь. Он становится бесполезным (с энергетической точки зрения) не только для других, но и для себя. Так эмпаты теряют себя, пытаясь соответствовать стандартам, которые для них не работают, пытаясь играть по правилам, которые созданы не для них.

Эмпаты должны создавать свои собственные правила, которые будут работать в их собственной личной реальности, которая связана со всеми другими реальностями и людьми теми дорогами, которые выбирает сам эмпат.

Самое страшное, что может случиться с эмпатом — это ложная жизнь чужими стандартами и правилами и попытки им угодить.

У меня есть стойкое чувство скептицизма в отношении некоторых позитивных утверждений, которые затуманивают мозг, запутывая эмпатов:

Содержание
  1. 1. Всё, что вы пожелаете — будет вам дано
  2. 2. Ваши положительные эмоции и мысли способны сделать вас здоровым
  3. 3. Жизнь совершенна и гармонична, поэтому всегда выведет вас туда, куда вам предначертано судьбой
  4. Конфликт сознательного и бессознательного как маркер наивности
  5. Читайте также:
Читайте также:  Фобофобия - боязнь страха. Как перестаться бояться и облегчить свою жизнь?

1. Всё, что вы пожелаете — будет вам дано

Всё так, но в этой фразе опущена цена. А если цена опущена, то вы не знаете, что будет вам дано и взамен чего. Наивно думать, что в этой жизни что-то даётся "просто так", особенно когда у вас не хватает энергии на то, чтобы получить это "что-то" естественным путём. Это заблуждение. Без труда ничего хорошего в итоге не получится: труд может быть физическим, ментальным или эмоциональным. Если вам что-то "даётся", то, скорее всего, вы это заслужили. Это не везение и не удача. Это труд.

2. Ваши положительные эмоции и мысли способны сделать вас здоровым

Сами по себе положительные эмоции и мысли не сделают вас счастливым и здоровым, увы. Этого мало для обретения адекватного контроля над своей жизнью и здоровьем, потому что любые эмоции и мысли должны проявляться вовне конкретными действиями — отыгрываться в реальности делами. Без такого отыгрывания даже положительные эмоции и мысли становятся токсичными. Случается передозировка позитивом с последующей интоксикацией сознания.

Я придерживаюсь адекватного позитивного мышления, основанного на своих реальных и объективных возможностях, а также возможностях среды, которые либо предоставляются в определенный момент времени, либо нет.

Жизнь не прощает эмпатам наивности

3. Жизнь совершенна и гармонична, поэтому всегда выведет вас туда, куда вам предначертано судьбой

Это утверждение, которому я следовала долгое время, мне пришлось жестко искоренять.

Вашим кораблем можете и должны управлять только вы. И это только ваша задача — изучить и понять то, как ваш корабль устроен, какие у него есть особенности, как его чинить и по каким морям вам плавать, чтобы не сесть днищем на острые коралловые рифы и не потерять навсегда этот корабль.

Конфликт сознательного и бессознательного как маркер наивности

Современная нейронаука доказала, что сознательный ум управляет процессами нашей жизни максимум 5% от потенциальной мощности, в то время как бессознательный оперирует 95% остальных ресурсов мозга.

В бессознательном есть много предустановленных с момента рождения самосаботирующих программ, но также там есть доступ к решению любого вопроса.

В бессознательном есть всё, но в его лабиринтах важно не потеряться. И это практикуется всю жизнь.

Читайте также:  «Я ему говорю-говорю, а он как будто назло…»: еще раз о том, почему дети ведут себя не так

Большинство "позитивных мыслей" генерируется сознательным разумом, а не бессознательным, а ведь именно бессознательный разум, если говорить о неврологических способностях к обработке информации, оказывается во много раз сильнее сознательного. По личному опыту это известно каждому эмпату.

Бессознательный разум более честный, на мой взгляд. Именно поэтому эмпатам важно понимать и интуитивно чувствовать, как он работает и развивать свою связь с бессознательным. Без этого понимания эмпаты будут уязвимы, а их ментальные границы будут постоянно нарушаться. А вам это надо?

Если сознательные желания и программы эмпата войдут в противоречие с его бессознательными, то как вы думаете, кто победит?

И это всегда начало внутреннего конфликта личности с социумом — причине большинства психосоматических расстройств.

Такие невидимые внутренние конфликты приносят разочарование, уныние и апатию. Внутренние игры истощают, изнуряют своим постоянным трением и сопротивлением, в итоге люди не достигают целей, которые даже изначально им не принадлежали, потому что они не знают, какие цели действительно их собственные!

Чувствуете ли вы здесь иронию?

Большинство людей, в том числе эмпатов, проживают чужие жизни и испытывают боль от того, что к их настоящей сути не имеет отношения. Такова цена за предательство самого себя. И это высокая цена, на мой скромный взгляд. И наивность и ложный самооправдательный позитивизм — это благодатная почва для таких внутренних конфликтов.

Дорогие эмпаты, превратите свою наивность в мудрость, усвойте опыт, который вам дает жизнь, — и тогда эта жизнь будет сама закрывать вас своими заботливыми руками от бурь и невзгод вместо того, чтобы быть беспощадной с вами потому, что вы беспощадны сами к себе.

Если у вас есть свои примеры токсичных "позитивных убеждений" для эмпатов, в которых вы обнаружили подвох или опущенные смысловые конструкции, пожалуйста, поделитесь — и мы обсудим их в комментариях к этой статье или в будущих публикациях.

Подписаться на канал mi.hai.lova

Берегите, любите, цените и уважайте себя! И всё будет хорошо!

Если статья была для вас полезной, вы можете угостить меня чашкой кофе ☕️, поставить 👍🏻 или написать комментарий. Благодарю вас за поддержку этого канала!

Запись на консультации по развитию эмпатических способностей, выходу из токсичных отношений и стрессовых состояний через VK или Instagram.

канал в Яндекс.Мессенджере – «Про жизнь без манипуляций»

Читайте также:

Источник

Оцените статью
Enter-life.site
Добавить комментарий