5 привычек, ведущих к саморазрушению

Психология

5 привычек, ведущих к саморазрушению

Многие люди подвержены саморазрушению. Порой они сами не осознают этого и продолжают жить и действовать по накатанной. Однако не стоит воспринимать свои недостатки как данность, которую можно только тащить за собой изо дня в день. С ними можно и нужно бороться. Воспитывая и меняя при этом характер в лучшую сторону.

Вставая на путь саморазвития и исправления ситуации, в первую очередь необходимо избавиться от токсичных привычек.

1. Переживать о прошлом

Прошлое причиняет боль и страдания пока о нем помнят. Но на самом деле его уже нет. Бессмысленно волочить за собой этот груз. Все прошло и уже не вернется. Сделав выводы и поблагодарив за опыт, его необходимо отпустить и никогда больше к нему не возвращаться.

2. Играть роль жертвы

Играя роль вечно униженного, оскорбленного и недооцененного страдальца, человек этим всего лишь прикрывает свое нежелание что-либо делать. Необходимо как можно быстрее избавиться от этой роли и взять полную ответственность за свою жизнь.

3. Завидовать другим

Смотреть на достижения других людей и яростно негодовать по этому поводу – удел слабых и никчемных. К тому же это не приводит ни к чему хорошему, а только разрушает изнутри самого завистника.

4. Врать всем подряд

Обманывать нельзя ни себя, ни других. Ведь рано или поздно правда выйдет наружу и тогда жуткого чувства стыда и разочарования в самом себе не получится избежать.

5. Угождать всем вокруг

Нельзя посвящать свою собственную жизнь удовлетворению прихотей и желаний других людей. Даже самых близких. У них все-равно всегда найдется повод для недовольства. Лучше потратить это время на свое развитие и самосовершенствование.

Читайте также:  Никого не жалко. Или уровень эмпатии как у кирпича

Исключив из жизни эти токсичные привычки, человек способен полностью изменить себя и свою жизнь. Главное – не давать слабину и не оставлять ни единого шанса на их возвращение.

Источник

Кристина Карсова
Главный редактор , enter-life.site
Уже более 20 лет вращаюсь в теме модельного бизнеса. Занимаюсь созданием образов для моделей. Девчонки просят делиться своими идеями в интернете. Теперь вы тоже все мои идеи можете увидеть и примерить на себя.

Оцените статью
Enter-life.site
Добавить комментарий